宝宝厌食，一直是很多父母的心头大问题。很多育儿专家都告诉我们，防治宝宝厌食要注意喂食方法、进食方式等等，有没有考虑从食物入手呢？有没有哪些小食品是有助于宝宝摆脱厌食毛病的呢？
山楂：开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂。山楂微酸带甜，能有效提起宝宝的食欲。
荸荠：俗称马蹄，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，有消食除胀的功效。
猪肚：具有治虚劳羸弱，泄泻，下痢，消渴，小便频数，小儿疳积的功效。
补锌食品：宝宝缺锌容易导致厌食，因此补锌是解决厌食的首要途径。先让孩子到先带孩正规医院进行微量元素检测，看看是否缺锌。如果是缺锌导致的厌食，则要选用新稀宝牌儿童锌硒宝片，香酥的饼干口味，孩子比较爱吃。补锌效果也好，一般服用三天即可有所改善。