根据以下症状，可以自知是否有少精症的存在：
●现有疾病症状
根据有尿频、尿急、尿痛以及尿道烧灼样感以及尿道外口脓性分泌物、尿液检查脓细胞增多，前列腺液检查白细胞大于10/HP以及尿培养等可确定有生殖系统炎症。诊断依据检查与治疗史，由于精液检查的情况都要根据诊断结果、采集时间与方法，是否有过治疗史，效果如何等。
●职业与工种
根据职业和工种，详细了解有无接触毒物像铅、汞、磷、放射线等，是否高温作业，接触时间以及有无防护措施，营养状况，有无不良嗜好等。从事行业的污染也会是少精症的诱因。
●以往病史
根据以往病史，检查是否得过腮腺炎、结核、附睾炎、前列腺炎、肾盂肾炎、膀胱炎或脊髓损伤，有没有排尿困难，有无糖尿病或甲状腺机能减退等，治疗情况及效果如何。是否存在隐睾和精索静脉曲张。这是少精症自我诊断的重要一点。
男性如何自知是否患有少精症，综合考虑以上几种情况，少精症并不是我们想象的那样看不见摸不着，只要你多加注意，我们也可以判断出来。但是，无论哪种原因引起的少精症，都应该引起男性的重视。