随着年龄的增长，我们的心脏会不堪重负，容易出现健康隐患。中医提示当心脏不好的时候，你可以用推拿按摩的方法来缓解。所谓的按摩，就是让你通过按摩穴位的方法，来缓解心脏不适。下面，专家介绍了一些具体的穴位，你可以来试试。
第一个就是内关穴。内关穴怎么找?内关在我们腕横纹上两寸，这个两寸指的是同身寸，不是指的我们用尺子量的两寸。两寸大约是两横指的宽度。腕横纹上两寸、两个肌腱的正中间的地方就是内关穴。
不管你是心慌也好，胸闷也好，胸痛也好，或者是经常出现晕厥也好，都可以来按摩这个穴位。具体怎么来按?你就用拇指压揉它就可以了。用一定的力压揉，大家可以体会一下，你会感觉到有明显的酸痛，这就能起效了。
第二个是至阳穴。在我们背部有肩胛骨，两边肩胛骨下角连线通过脊柱的那个地方就是至阳穴，即第七胸椎棘突下面凹陷的地方。当你感觉到胸痛、胸闷，甚至腹痛的时候，这个穴位非常管用。你可以用大拇指顶着这个穴位，顶到什么程度呢?顶到局部有酸痛的感觉，胸痛腹痛一会儿就缓解了，这个穴位缓解心绞痛是非常快的。在这个穴位里放一个小弹簧，胸痛的时候往椅背上一靠就可以缓解。平时可以让别人来帮助我们按摩按摩这个穴位起到保健的作用。
上文介绍的中医穴位，通过正确的按摩后，就可以缓解心脏不好了。当然了，穴位按摩只能起到缓解作用，心脏不好的原因有很多，我们还是应该对症下药。当出现心脏不好的状况后，一定要在第一时间就医检查和治疗，千万不能麻痹大意。