双十一别光顾着买买买，打理好自己才能尽快脱单，这个冬天如何让自己美丽健康身材苗条?要多吃醋，要多吃醋，要多吃醋，重要的事情说三遍。
此醋肺彼醋，是一种化学式为CH3COOH的东西，天天吃白醋米醋也不是个好招，小编教你制作高大上的果醋，千万不要错过哦!
女人爱吃醋肤白貌美身材苗条
1、香蕉醋
材料：香蕉、米醋、红糖
做法：把香蕉切成1-2厘米的薄片。找一个可以密封的罐子，先放入红糖。倒入米醋倒满罐子，把米醋和红糖搅匀。放入切好的香蕉片，盖上密封盖，密封24小时候就可以吃了。
功效：香蕉、醋以及红糖的香蕉醋减肥的方法来源于日本，每天三餐时间喝三汤匙香蕉醋就能达到减肥的作用。按照此方法，一个月可以轻8斤左右。这种香蕉醋可以直接喝，也可以用冷开水稀释，可以在饭前喝也可以在饭后，如果在饭后，可以相隔10分钟再饮用。一边喝醋一边还可以吃香蕉，有利于加速脂肪消耗，增加饱腹感，从而达到减肥瘦身的功效。而醋和香蕉所含的成分也有助于身体的美白。在瘦身的同时也能美白，一举两得!
2、苹果醋
材料：苹果、白醋、冰糖
做法：将苹果洗净，晾干表面的水分，然后把洗干净的苹果切开，去掉果核，再切成厚片，然后按一层苹果一层冰糖的方式将它们放入到干净的玻璃瓶中，然后倒入纯米醋。盖上盖子密封，放置到阴凉处三个月以上。泡好后将苹果取出，再将苹果醋装入玻璃瓶中保存，饮用时最好加水稀释。
功效：苹果酸能直接促进人体的代谢，而被人体直接吸收，实现短时间内向肌体提供能量，消除疲劳，起到抗疲劳、迅速恢复体力的作用，同时苹果酸容易使人产生饱感，并延迟胃的排空，可有效预防肥胖和减肥。且不能被消化液所消化，所以能够有效的排出体内毒素，从而产生美白的效果。
3、葡萄醋
材料：葡萄、砂糖
做法：葡萄洗过晾干，并将酒曲捣碎。葡萄连梗带皮捏碎，与砂糖混合放入罐中，把罐子盖好，天热只需一星期，天冷两星期，即可变成葡萄香槟。加冷开水至罐中，约八到九分满，每天打开来搅拌，约两星期就可成为葡萄醋。
功效：葡萄醋能改变身体的酸碱度，加速新陈代谢，有利于减肥的，但是也不能喝太多，否则伤胃。葡萄所含成为能抵制身体黑色素的形成，食用葡萄醋是可以美白的哦!
自己动手，丰衣足食，赶快试试吧，度过一个美美的冬天。