高脂血症属于中医痰证、眩晕、心悸、胸痹等症的范畴。中医介绍两款降血脂疗效可靠的食疗药膳方。
山楂粥降血压降血脂" src="//img.jianke.com/article/201509/20150916194826520.jpg" />
山楂粥：山楂30～45g(或鲜山楂60g)，粳米100g，砂糖适量。将山楂煎取浓汁，去渣，与洗净的粳米同煮，粥将熟时放入砂糖，稍煮一二沸即可。可做点心热服，每天1次，10天为一疗程。此粥可降压通便，降血脂，清肝明目。适用于高血压、高血脂症，以及习惯性便秘等。
菊花决明子粥：菊花10g，决明子10～15g，粳米50g，冰糖适量。先将决明子放入砂锅内炒至微有香气，取出，待冷后与菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥。粥将熟时，加入冰糖再煮一二沸后，即可食用。食此粥可健脾胃，助消化，降血脂。适用于高脂血症、高血压、冠心病，以及食积停滞、肉积不消。
高血脂症通常是由于多油多脂的饮食习惯造成的，只要改变这种不健康的饮食习惯，多吃一些降脂降压的食物，就能够有效调理高血脂。