荷叶粥(取荷叶半张先焙干研末，用粳米30克，加水适量，煮成稀粥，粥将成时撒入荷叶末搅匀，稍煮即可，每次50至100毫升，早晚空腹食用);
山楂粥(取大米30克，山楂20克，生姜3片，共煮粥，粥成后加白糖50克调匀即可。分3次1日内服下，连服3—5日);
红枣大麦粥(大麦适量，加红枣5—6枚，温水浸泡后，用武火熬煮，至大麦开花，即可。每次100—150毫升，早晚空腹食用)。
此外，患有腹泻的小儿还可常吃生苹果泥，或煮熟的苹果，婴幼儿也可进食米汤。此外，还应严格注意饮食的清洁卫生。
另外，缺锌也会引起腹泻。而补锌能缩短婴幼儿急性腹泻的病程、减轻病情，以及取得迅速的治疗效果。对于检查有缺锌的儿童，应及时补锌，以防治腹泻，病情严重者应及时就医。
这几款药膳，可给儿童补充营养的同时，还能起到治疗腹泻的效果。因此，如果你家中儿童出现了腹泻状况，不妨来试一试这些药膳。小儿抵抗力低，在寒冷的冬季，家长要注意给孩子抵御严寒，防治腹泻。
小儿腹泻的原因和治疗
小儿腹泻经常会伴有高烧、吐泻频繁、合并脱水现象，家长往往会束手无策，如果严重就应该及时到医院就诊，父母可以给孩子补充营养、高维生素、易消化的食物对缓解和治愈病症有很大的效果。本网站的健康手册为您提供一定的预防和护理婴幼儿腹泻的具体办法。希望对您有所帮助。
多数腹泻由轮状病毒引起
据介绍，秋冬季患腹泻的婴幼儿中，40%～70%是由轮状病毒感染引起的，20%左右为其他细菌引起。轮状病毒引起的腹泻发病初期一般有呕吐、腹泻、高烧等症状，且发病急，大便次数频繁，为洗米水样或蛋花汤样水便。由于频繁腹泻以及呕吐、食欲不振，有的患儿还会出现不同程度的脱水现象，严重的甚至危及生命。家长可从孩子的精神状况好不好，皮肤弹性如何，是否抱着水喝个不停等这些日常生活细节去判断腹泻幼儿的病情轻重。
病情加重应立即向医生求助
一般来说，轮状病毒引起的腹泻病程一般在5～8天，届时即能自行好转治愈，父母应给孩子补充高营养、高维生素、易消化的食物，一般就可以逐渐治愈。张医生特别提醒家长，对小儿腹泻不能麻痹大意。特别需要家长和孩子注意卫生，清洗手时用流动的水，注意手部消毒。尽量不要去人多空气污浊的地方。母乳喂养的小孩，如病情严重则不要继续喂养母乳;奶粉喂养的要更换不含乳糖的奶粉。若孩子精神不振，不能进食，或腹泻程度加重，如伴有高烧、吐泻频繁、合并脱水现象时，家长要马上带孩子到医院，用静脉输液以防脱水。
腹泻婴幼儿饮食用药有讲究
据具有丰富儿科临床经验的张医生介绍，为了预防腹泻的婴幼儿患者脱水，家长可以在家里自制米汤加盐溶液或口服补液盐给孩子服用。无论孩子病情轻或重，只要孩子有食欲就可鼓励其进食。急性期可减少哺乳的次数，缩短每次哺乳时间，可吃牛奶加等量米汤等。患儿营养好转后，可逐步恢复饮食，进食必须由少到多，由稀到浓地循序渐进。需要注意的是，不滥用抗生素。大多数秋季腹泻是由病毒引起，抗生素不但无效还会杀死肠道中的正常菌群，引起菌群紊乱，加重腹泻。
儿童腹泻是由于病毒感染引起的，平时应该多注意孩子的卫生，父母也不应该乱用抗生素，使用不当还会加重病情。应该多看一些育儿书籍，想办法增进孩子的食欲，这样才会有利于病症的康复。