乳腺增生的肿痛虽然在乳腺，但是病根却在双侧乳腺投影的背部。刮痧主要是把其背部的“病根”祛掉，即以出痧形式打通背部经络，祛掉“病根”。
刮痧部位：双侧乳腺投影的背部，主要是第三胸椎到第七胸椎，背部正中线两侧各旁开1.5寸这段区间
操作方法：在这段区间刮痧和走罐、若发现皮肤下结节较多可在此用角推法和留罐。一个部位刮痧和走罐时间应控制在3～5分钟，留罐可留置10分钟。
痛经如何进行中医刮痧
痛经（月经不调）与肝气郁结有很大关系，肝郁可造成气结，气滞则血瘀，中医讲不通则痛，所以肝气郁结是痛经（月经不调）最主要的病因。刮痧拔罐可快速疏肝理气、打通瘀滞，经络气血一通，痛经自然就可缓解或康复。
刮痧部位：第一步：背部肝俞（在背部第九胸椎棘突下督脉旁开1.5寸）；第二步：胸部，期门（锁骨中线上，当第六肋间隙中）；第三步：足厥阴肝经的太冲穴。
操作方法：在背部肝俞刮痧拔罐，痛经病人一般在肝俞穴附近会出现结节，结节有很多种表现如黄豆大、蚕豆大、铜钱大，在结节明显处应进行留罐，一般可留10~15分钟。