吃什么可以减肥？什么中药可以减肥快？下面我们一起来了解几款冬日中药减肥茶制法。
对于懒人们来说，运动是一向很难坚持下去的减肥运动，而中药减肥茶则成为她们的最佳选择，下面达人分享冬季自制中药减肥茶，最适合懒人减肥瘦身计划快速又有效。 海带枸杞减肥茶 材料：海带结20个，话梅3个，枸杞20粒。 方法：1、将所有的材料倒入加入了400毫升的水中，煮沸至10分钟，再倒出 2、过滤出汤汁后，直接饮用，当然也可以直接使用原材料。 效果：海带有助于帮助降低胆固醇，以及消除脂肪的作用。特别是能帮助预防甲状腺病变。而对美化身体以及让形体完美塑形拥有很好的效果。 菊花枸杞减肥茶 材料：六月雪、乌梅、各3克，菊花5克，枸杞10粒 方法：1、先在锅中加入500毫升的水，接着将所有的材料全部倒进去，煮20分钟再过滤出汤汁出来饮用。 效果：这种减肥茶，其中包含可以生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效，特别是菊花能败火的同时还能养眼。同时降脂和排毒瘦身的效果也非常显着。 携手健康网xsjk.net温馨提示：选择适合自己的中药减肥茶，瘦身指日可待。