当今社会,由于生活水平的提高,安逸与美食的诱惑,使肥胖人群逐渐增加。据统计,中年人肥胖者约占21%~33%,小学生中肥胖者也达到16%~18%。心脑血管病、糖尿病、肿瘤等许多疾病都与肥胖关系十分密切,肥胖已成为不可忽视的多发病。
面对肥胖的烦恼和对健康的渴望,大批肥胖者涌向医院、美容院减肥,而五花八门的减肥法也应运而生。人们在获得减肥的同时,却发现了这些减肥方法存在不少缺点。比如节食产生了令人难熬的饥饿感;减肥药可能引起厌食;运动减肥除了自己体能、意志和恒心外,中老年人及患心血管病者难以实施。 中医循经推拿按摩减肥疗法,由于减肥效果显著,整个过程安全、舒适,逐渐被病人接受,最近几年已作为中外文化交流的项目,进入欧、美、非洲各国。广州市部分医院最近也开设了推拿减肥门诊,受到了广大肥胖患者的欢迎。 据从事中医教学、医疗、科研30多年的何教授介绍,此法不依靠任何药物,是运用中医传统的推拿手法,循患者经络走向重点刺激,调节体内脂肪代谢,并有效地消除饥饿感和疲劳感,使食量明显减少,过剩的体内脂肪逐渐消耗而达到减肥的目的。 肥胖者经按摩推拿减肥治疗后,饥饿感明显减轻,也不影响味觉,这样既容易控制食量,又能根据医嘱保证蛋白质、矿物质和维生素等基本营养的摄入,整个减肥过程饮食自然而舒适。 此外,从临床实践观察到,经推拿手法减肥后,肥胖并有高血压、糖尿病等疾病的患者,其并发的疾病也有不同程度的改善。 经按摩推拿减肥治疗1~2个疗程后,都有比较满意的效果。患者没有异常的饥饿感,不再像从前一样尽饱进食,如能注意自我监控(经常称量体重、随时调整进食量和运动量等),就能长期保持理想体重而不反弹。 循经推拿减肥术是运用祖国医学传统推拿手法,在肥胖患者身体上循着经络走向进行推拿手法,并针对一些特定穴位,进行重点刺激,来达到减肥目的的一种纯自然疗法。对经络系统及脏腑功能进行调节疏导,协调阴阳,拨乱反正,清胃热,利水湿,助脾运,活气血,使体内蕴积的脂肪消解,浊湿排泄,气机通畅,阴平阳秘。能有效地消除或减轻肥胖患者的异常饥饿感和疲劳感,使得自主运动和控制食量的自控能力明显增强,较易做到少食多动的要求。减肥期间,始终能保持摄入总热量低于消耗总热量,从而消耗掉体内过剩脂肪,达到减肥的目的。 早在40年前,西安有位民间老中医吴光辉运用循经推拿术治疗高血压病、冠心病、糖尿病等,疗效卓著。原来,此类病与高血脂症,肥胖病等是密切相关的一类疾病,统称“富贵病”,以发达国家发病率最高。40年后,该技术被陕西省中医药研究院肥胖病治疗研究中心吴继武副主任医师挖掘整理并应用于临床治疗肥胖病。并把高血压病、冠心病等相关疾病做为专题进行研究。至2001年9月已累计治疗肥胖患者20000多例,取得了非常满意的效果。 肚腹减肥推拿即現今流行中的循经推拿减肥术,是运用中国医学传统推拿手法,在肥胖患者身体上循着经络走向,並著重于腹部的推拿手法,同時针对一些特定穴位,进行重点刺激,来达到减肥目的的一种非常有效的纯自然疗法。对经络系统及脏腑功能进行调节疏导,使体内蕴积的脂肪消解,能有效地消除或减轻肥胖患者的异常饥饿感和疲劳感,使得自主运动和控制食量的自控能力明显增强,达到减肥的目的。 国际减肥三原则 1.不厌食: 据20000多病例观察经“循经推拿减肥术”治疗的患者没有一个人发生厌食。循经推拿治疗,对患者的脾胃运化功能起到良好的协调作用 2.不腹泻: 由于“肚腹减肥推拿术”不用任何药物,减肥不会有腹泻发生。相反有些因脾虚而导致肥胖的患者常伴有腹泻,通过手法调节紊乱的脏腑功能后,他们常年的腹泻反而得到治愈。 3.不乏力: “肚腹减肥推拿术”不用任何药物,主要以手法作用于人体,对脏腑经络功能有疏导调节作用,加之合理饮食不偏离自然习惯,因而无任何毒副作用。治疗后经络、气血运行通畅、代谢活跃,患者感到周身舒畅,精力旺盛,不会出现乏力现象. 为什么说“肚腹减肥推拿术”减肥容易成功? 减肥的关键问题是克服两个难题,一个是“异常饥饿感”,另一个是“异常疲劳感”.“肚腹减肥推拿术”就是本着一个原则成功解决了两个难题,患者在减肥期间不挨饿、不受累、轻轻松松、舒舒服服的解决问题,所以减肥易于成功。运用本法治疗后,由于没有异常饥饿感,患者只需要注意保持良好的饮食习惯及合理的营养搭配,避免饮食过饱过量,体重就易保持不会反弹,