随着生活水平的提高，很多人的饮食理念也发生了变化。而有些奇怪的饮食理念是否科学，就有待考证了。
吃药片不吃饭很不健康" width="400" height="300" src="//img.jianke.com/article/201501/2100939988-20150124154826297.jpg" />
陆小姐是南京新街口一家公司的白领，每天中午同事们出去吃饭了，她却仍然呆在自己的办公桌前。原来她是在办公桌前“就餐”，“食品”就是维生素、蛋白粉之类的东西。
“对饭没兴趣，还不如吃‘营养减肥餐’，很多朋友都只吃维生素加蛋白粉，感觉还不错。”据陆小姐告诉记者，“‘营养装备’种类繁多，比如复合精装维生素、护眼胶囊、螺旋藻片、胶原蛋白片等多达数十种。虽没有好的口感，有的甚至服用困难，但为了健康，也就不在意了。”