中医针灸减肥的机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能，生活中不少姐妹跑去用针灸减肥，把针灸减肥的作用想的过于夸大，还存在不少对针灸减肥的错误认识，这对减肥治疗反而不利。要真正减肥成功，就必须认识关于针灸减肥的种种误区。下面一起来看看专家的介绍。
一、针扎得越多越好 专家回答：很多美容院、减肥中心一扎就扎三四十针，顾客也感觉针扎得多就是效果好。其实针灸是需要专业知识的，它有章有法，注重选穴，对减肥真正有作用的就那十几个穴位，别的扎来也没用，若是不小心扎错了，可能还会带来不好的后果。 二、针灸容易感染 专家回答：针灸用的针都很细小，对皮肤来说，一般的针灸都是极小的创伤，正常人的机体修复一般很快，如不是因为其他破损感染，除非是贴了嵌针(耳针的一种)须注意避水外，其他体针对日常生活几乎没有影响，洗澡、游泳都不成问题。 三、贴耳针时不能洗头 专家回答：贴耳针时不是不能洗头，而是要注意尽量不要沾湿耳朵。一般的耳针之所以不能湿水是怕胶布失去粘性，若是嵌针，则需要避水，因此可以试着戴上耳套再洗头。 四、针灸减肥一劳永逸 专家回答：针灸减肥是对机体的调整，是需要在反复治疗、不断强化中建立一个新的状态。医生建议，一般需要坚持三个月以上的密集和强度治疗(特别肥胖的则需半年至一年)，是一个慢慢调整的过程，当疗程停止后，体重基本上能保持的是一年至三年的正常水平。