现在是数字化的时代，以计算机维生的人也越来越多了，但是天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会吃不消的。那么办公室白领应该喝什么茶才好呢？这个问题反映了办公室白领在想通过喝茶的方式来保健的心理想法，但同时又苦与不知道该喝什么样的保健方面的茶。别急，中医来帮忙。中医专家针对办公室群人的性别，年龄，症状提出以下喝茶建议。
茶是日常生活中的保健佳品，无论是改善或缓解身体症状，还是在对某些疾病的辅助治疗上，都具有积极的作用。正因为如此，很多办公室工作的白领也寄希望于通过喝茶的方式来对抗电脑辐射、缓解眼睛疲劳等办公室人群经常的有的各种症状。
如果办公室白领有眼睛干、红的症状时，建议喝菊花茶，可以加枸杞、决明子，这些在超市都能买到，如果有拉肚子症状，决明子就不要加了;
感觉每天懒洋洋，不想说话、有气无力的：可以喝黄芪茶。在超市或者中药店能买到。弄几片泡茶喝，可以缓解这个症状。
女性如果容易痛经、月经过多、气郁的：可以喝玫瑰花茶;
胃口不佳：可以喝山楂茶，这个超市也有的卖;
上火：牙龈肿了，可以喝莲心茶;
阴虚上火的白领可以喝西洋参。如果防癌、减轻电磁污染的危害，那么可以多喝绿茶、红茶、乌龙茶都可以。
绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。
通过上面的介绍，想必很多朋友对办公室白领喝什么茶好的问题有所了解。中医保健方面的专家介绍，正确科学的喝茶对改善和缓解白领办公室症状具有不错的功效，但同时由于体制、疾病等因素因素，白领在喝这些茶的时候除选择适应症外，同时还要考虑对身体是否会有其他方面的影响。