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中医按摩帮你迅速打造瓜子小脸

  有过减肥经历的朋友一定走知道,脸部是难搞定的一个部位,下面小编就为大家带来了瘦脸的经典方案,按摩减肥法,想瘦脸的朋友快来学学吧。

  脸部按摩法,可提高脸部的血液循环,促进新陈代谢,进而达到瘦脸的目的。方法如下:

  1、首先,要用手轻轻握着另一只手手腕,上下地晃动手腕,令肩部、头部的淋巴节打通,之后会做瘦脸按摩的时候会更有效哦。

  2、手指要自然伸直并拢,从我们的下巴开始,顺着下颌往上推擦至耳前,然后从耳下开始,顺着脖子往下轻擦至锁骨,按摩胸锁乳突肌。

  3、用指腹按压我们耳朵前面这两个穴位,轻轻地缓缓地按下,之后松开。

  4、打开我们的手掌,适当地弯曲手指关节,令整个手掌包围侧脸,用掌心热力捂热脸部,让后往上轻擦提拉。当到达太阳穴的时,用手掌根部继续轻轻往上推压即可。

  5、伸出食指及中指,利用手指指腹,从内眼角开始,分别轻擦上下的眼骨,轻轻提拉到太阳穴即可。

  6、打开我们的手掌,用手掌下半部分放于额头中央,顺着额头,分别往左右两侧轻擦开来。

  以上呢就是按摩瘦脸,方法非常的简单,只需要简单几步就可以轻松搞定“大饼脸”的烦恼。你现在是不是还在为自己的脸型发愁,那就赶紧跟着我们做脸部按摩,你会有意外的收获哦!

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